Calculadora de pontuação de ansiedade GAD-7
Calcula a pontuação total do questionário GAD-7 a partir das sete respostas de zero a três e classifica o nível de ansiedade.
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GAD-7: escala de transtorno de ansiedade generalizada
A GAD-7 é uma escala de autorrelato com 7 itens que faz o rastreio da ansiedade generalizada. Foi desenvolvida e validada por Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe em 2006 (Archives of Internal Medicine). Cada item pergunta com que frequência, nas últimas duas semanas, você foi incomodado por um sintoma, numa escala Likert 0–3 (0=nenhuma vez, 3=quase todos os dias). Você soma os itens para chegar ao total: escore = Σ itens, faixa 0–21.
Os pontos de corte mais usados são ≥5 para ansiedade leve, ≥10 para moderada e ≥15 para grave. No corte de 10, a escala chega a 89% de sensibilidade e 82% de especificidade para transtorno de ansiedade generalizada na atenção primária. Também dá para usá-la como rastreio de pânico, ansiedade social e TEPT, embora a especificidade caia nesses casos. É reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e usada em serviços do SUS.
Aplicações
Ela aparece no rastreio rotineiro da atenção primária, no acompanhamento da resposta a terapia ou medicação (uma queda de 4 pontos ou mais já é clinicamente relevante), em programas de saúde ocupacional, na triagem por telemedicina e como medida de desfecho em pesquisa. Como a GAD-7 está em domínio público, você a encontra em dezenas de traduções validadas.
FAQ
Pontuação alta significa que tenho transtorno de ansiedade? Não. A GAD-7 rastreia, não diagnostica. Um escore ≥10 apenas sinaliza que vale a pena fazer uma entrevista clínica com um profissional de saúde mental qualificado.
Com que frequência devo refazer? Durante o tratamento ativo, a cada 2–4 semanas costuma funcionar bem. Fora do tratamento, refazer mais de uma vez por mês não acrescenta quase nada de novo.
Aviso importante: esta ferramenta não substitui a avaliação de um profissional. Se a sua pontuação estiver alta, ou se você estiver tendo pensamentos de se machucar, procure um psicólogo ou psiquiatra. Você também pode ligar para o CVV (188), que oferece apoio emocional gratuito a qualquer hora.
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Os resultados desta ferramenta têm caráter apenas informativo e educativo e não constituem aconselhamento profissional, financeiro, médico, jurídico, tributário ou contábil. Confirme decisões importantes com um profissional qualificado e fontes oficiais.