Pontuacao Solidao UCLA-3

Escala de Solidão UCLA (Versão 3)

A Escala de Solidão UCLA é o instrumento de autorrelato de referência para medir solidão social subjetiva, e sua Versão 3 foi publicada por Daniel W. Russell em 1996. São 20 afirmações sobre sentimentos de isolamento, conexão social e pertencimento, cada uma respondida numa escala Likert de 4 pontos (1 = nunca a 4 = sempre). Onze itens têm redação negativa e nove positiva, e estes nove positivos são invertidos na hora de pontuar.

O escore total sai de soma(itens negativos) + soma(itens positivos invertidos) e fica entre 20 e 80 pontos. Quanto maior o escore, mais intensa a solidão, e em adultos costuma-se usar cortes acima de 43–50 para sinalizar uma solidão que merece atenção. A validação brasileira de Lima et al. (2021) apoiou uma estrutura de três fatores com boa confiabilidade (alfa > 0,85).

Aplicações

Em 2023 o Surgeon General dos EUA chamou a solidão de epidemia de saúde pública, com efeitos sobre a mortalidade cardiovascular comparáveis aos de fumar 15 cigarros por dia. A escala aparece na gerontologia, na saúde mental pública, em pesquisas pós-pandemia e na hora de avaliar intervenções voltadas a idosos, universitários, imigrantes e quem trabalha de forma remota. Aviso: não substitui avaliação clínica.

FAQ

Solidão ou isolamento social? Não é a mesma coisa. Isolamento social é a ausência objetiva de contatos sociais, enquanto a solidão é como isso se sente por dentro. Dá para se sentir só mesmo cercado de gente.

Escore alto significa depressão? Não. Solidão e depressão andam juntas, mas são constructos distintos, e esta escala não diagnostica transtornos de humor.

Pode ser aplicada em crianças? Não. A Versão 3 foi validada para adolescentes e adultos. Para crianças existem instrumentos próprios, como a Loneliness Scale for Children (LSC).