Calculadora de Periodo Fertil por Ciclo da Pessoa

Entendendo o período fértil

O período fértil é a janela do ciclo menstrual em que a concepção é mais provável. Em geral vai dos 5 dias antes da ovulação, passa pelo próprio dia da ovulação e segue cerca de 1 dia depois, o que dá mais ou menos 6 dias férteis no total. Por que a janela começa antes da ovulação? O espermatozoide sobrevive até 5 dias no trato reprodutivo feminino, mas o óvulo só fica viável por cerca de 24 horas.

Uma forma comum de estimar é o método Ogino–Knaus, a famosa tabelinha. Para um ciclo regular de duração C, você espera a ovulação por volta do dia C − 14, contado a partir do primeiro dia da última menstruação. Isso coloca o período fértil em [ovulação − 5, ovulação + 1]. Vale lembrar que a tabelinha falha perto de 15% das vezes no uso típico, então não a use como único método contraceptivo.

Aplicações

Casais que tentam engravidar usam o período fértil para programar as relações. Já quem quer evitar a gravidez costuma juntar o acompanhamento do ciclo com métodos de barreira. Apps como Flo, Clue e Natural Cycles afinam a estimativa registrando alguns sinais: a temperatura basal, que sobe 0,3–0,5°C após a ovulação, as mudanças no muco cervical e os testes de LH.

FAQ

Esta calculadora é um método contraceptivo? Não. Encare como uma estimativa educacional e procure um ginecologista para uma orientação contraceptiva feita para o seu caso.

E se meu ciclo for irregular? A fórmula Ogino–Knaus foi pensada para ciclos regulares. Quando o seu varia muito, a estimativa fica bem mais instável, e a temperatura basal ou os testes de LH servem melhor.

Posso engravidar fora do período fértil? Pode, ainda que a chance seja baixa. Tanto a sobrevida do espermatozoide quanto o momento exato da ovulação variam de um ciclo para outro.